בלוג

זה כנראה הפוסט הכי אישי שאי פעם כתבתי ואני מקדישה אותו לכל האימהות החזקות ולכל הרכים הנולדים האמיצים. זהו סיפור הלידה של ארי, שאחריו הגיע התרגול האמיתי. במהלך ההריון עם ארי שהיה כייפי ומרגש, תכננתי [...]

כשנחתתי בפראג עליתי על מיניבוס קטן עם עוד  כמה חבר׳ה שהצטרפו לקורס. נסענו כשלוש שעות אל הפרברים והגענו אל בית הארחה בכפר קטן. באמצע בית הארחה היה אגם וצמחיה טבעית  מסביב. המורה של הקורס היתה [...]

לעד אתגעגע להודו, ותמיד הלב שלי ירצה לחזור לשם. הטבע העוצמתי, התרבות השונה, הכל מפעים ומרתק, ולכל מקום שבו הסתכלתי מחלון האוטובוס בדרך לדרמסלה שבצפון הודו, ליבי התרחב. בכל רגע בנסיעה בארץ הרחוקה אבא שלי [...]

אני חוזרת אתכם להתחלה, לרגע שבו היוגה נגעה בי ולקיץ של 2004 כששכבתי על רצפת העץ בסטודיו של גלי ויואב בקוסטה ריקה. הגעתי לבקר את אבא שלי, שהחליט להגשים חלום ולגור שם, ונגררתי אחרי מיגדלי [...]

ימי הקורונה הבריחו אצל חלקינו הרגלים מטיבים ו'רוטינה' בריאה. מפגשים עם תלמידים ותלמידות שמעידים על עצמם שעשו "כלום" בתקופה האחרונה הביאו אותי לכתוב את הפוסט הבא, על איך להתחיל ולהניע לכיוון שיגרה בריאה ולתחזק אותה [...]

יש לי עקצוצים באצבעות ורצון עמוק לכתוב לכן/ם בעקבות סופת הטורנדו שעוברת מעלינו ובתוכנו. שמתי לב שעל אף המציאות המורכבת שנוצרה, ויחד איתה, הגיעה ההזדמנות ליצירת מרחב אישי (משפחתי, זוגי, פנימי) בהיר יותר ופשוט. מרחב [...]

את רוב היום שלנו אנחנו מבלים במשרד, מעבירים את הזמן בין מטלות במחשב, ישיבות צוות וארוחות צהריים קצרות עם קולגות. וכשיום עובר ועוד יום עובר, ההשפעה של שיגרה זו על הגוף והנפש יותר ויותר מורגשת. מסתובבים [...]

בעשור האחרון אנחנו יושבים המון, אורח חיים שכזה מאפיין יותר ויותר את החברה המערבית בה אנו חיים. הישיבה במשרד מול המחשב, הנהיגה ברכב או ישיבה על כיסא האוטובוס, ובחירה בפעילויות בישיבה בשעות הפנאי כמו צפייה [...]