אחד על אחד, קבוצות והעשרה

אחד על אחד, קבוצות והעשרה 2017-05-01T07:57:05+00:00

אחד על אחד – שיעורים פרטיים

כמורה ליוגה בחרתי להתמחות, בין השאר, גם ביוגה תרפיה – תרגול אישי, בבית התלמיד.

יוגה היא כלי טיפולי ייחודי, התומך בגוף ובנפש. בשיעור "אחד-על-אחד" נתנסה בהדרגה ביסודות התרגול, נלמד איך מתמידים בו ומשלבים אותו בחיי היומיום. לאט ובהדרגה, נבחין כיצד התרגול מעודד תהליכי שינוי חיוביים.

היחס האישי בשיעורי יוגה פרטיים מאפשר התאמה מושלמת לרצונות, ליכולות ולקצב של כל אחד ואחת מהתלמידים, בכל גיל ובכל מצב בריאותי.