היוגה מלמדת כי קיים קשר בלתי נפרד בין הפן הפיזי לבין התפקוד המנטלי. ניצניו הראשונים של קשר זה נשמעו לפני כ5000 שנים. מאז ועד היום, יצאו מחקרים רבים אשר הוכיחו את היתרונות הבולטים של תרגול היוגה, שהתפתח בעשורים האחרונים גם בארץ. ודווקא היום, כאשר החיים נעים בקצב מסחרר, והשגרה עוברת מהכיסא של האוטו לכיסא שבמשרד, … המשך לקרוא למה יוגה במשרד? 9 סיבות טובות
2 תגובות