את רוב היום שלנו אנחנו מבלים במשרד, מעבירים את הזמן בין מטלות במחשב, ישיבות צוות וארוחות צהריים קצרות עם קולגות. וכשיום עובר ועוד יום עובר, ההשפעה של שיגרה זו על הגוף והנפש יותר ויותר מורגשת. מסתובבים עם כאבי צוואר ושכמות, תחושת עייפות ועומס, רצון להתנתק ולהישאב אל מסך הטלוויזיה בסופו של יום ארוך.  לאורך זמן השגרה … המשך לקרוא חמישה רעיונות פשוטים שיהפכו את היום במשרד לקל, נוח וכייפי